可以按照下面的模板来写：
申请书
公司领导：
自从本人去年三月份担任油漆车间主管以来，车间的生产月月超额完成计划，车间的质量在公司处于名列前茅，车间的物料消耗月月下降，同时本人几年都未调薪，为此特向公司申请给予调薪，请批准！
申请人：唐后平
2023.2.14
1、勤勉不懈地努力，加上自我较强的团队协作
2、本人已近而立之年，结婚，小孩等所带来的
资金压力。
3、个人的本事也在不断的提升和提高。
4、我一向担任公司主管职务，全心全意投入到
工作当中，为公司做出了佳职。
5、认真踏实地工作，始终以自我强烈的职责心
进取心。
6、本人仍会一如既往的，用进取的，认真负责
的态度去做好每一件事。
首先评价需突出个人业绩及贡献。
在现代企业中，个人业绩及贡献是公司考核员工的主要评价标准，表现优异的员工往往能够得到更多的薪资回报。
因此，在调薪自我评估中，突出个人业绩及贡献的重要性不言而喻。
具体来说，调薪自我评估需要从工作量、任务完成质量、工作成果、项目贡献、团队协作等多方面综合考虑，充分阐述自己在各个方面的表现和贡献，提高自己在公司中的价值感和归属感。