方法如下：
1.买木瓜时应选择熟透的木瓜或者新鲜的木瓜，未熟的木瓜或不新鲜的木瓜吃起来便是苦涩的味道；
2.食用时去掉木瓜外皮和里面的木瓜籽，再清洗干净。
若是果皮去得太薄，靠近外皮的果肉会带有苦味，因为木瓜果皮中含有苦味成分，并且木瓜籽也带有苦味。
1、切木瓜最快、最好的方法就是：将木瓜用水果刀一切两半，然后将木瓜籽去除之后，拿在手里直接吃就可以了，既简单又快。
木瓜的正确吃法有很多种，以下是一些常见的吃法：
1. 生吃：将木瓜剖开，去籽，直接用勺子或刀子舀出果肉，直接食用。生吃木瓜可以保留木瓜的新鲜口感和营养成分。
2. 切片：将木瓜切成薄片，可以作为水果沙拉的一部分，或者搭配其他水果一起食用。
3. 泡水：将木瓜切成小块，放入冷水中浸泡，可以泡出木瓜水。木瓜水可以提供丰富的维生素和抗氧化剂，对身体有益。
4. 果汁/奶昔：将木瓜切成小块，加入果汁机或搅拌机中搅拌成汁，可以单独饮用或与其他水果、牛奶等混合制作奶昔。
5. 炖汤：将木瓜切成块状，与其他食材一起炖汤，如木瓜炖鸡汤或木瓜炖鱼汤。这种吃法可以增加汤的口感和味道。