自驾游攻略如下：
景点推荐：品清湖、凤山祖庙、红海湾、遮浪奇观、玄武山、龟龄岛、香格里拉森林公园、金厢银滩等。
住宿推荐：汕尾市区、红海湾旅游区、遮浪镇等都有各种类型的酒店、民宿供人选择。
美食推荐：汕尾薄饼、汕尾咸茶、菜茶、鲜虾云吞、三鲜汤、薄饼炒粉等。
1. 深汕公路：从深圳出发，沿着G15沈海高速公路驶向汕头方向，然后转入G324国道（即深汕公路），一路直行即可到达汕头。这条路线全程约180公里，行程时间大约需要3-4个小时。
2. 深澳路线：从深圳出发，沿着G94广澳高速公路驶向澄海方向，然后转入S90省道（即澄海-汕头高速公路），继续驶向汕头即可。这条路线全程约220公里，行程时间大约需要4-5个小时。
3. 深汕二期路线：从深圳出发，沿着G15沈海高速公路驶向汕头方向，然后转入G324国道（即深汕公路），接着转入G324省道的汕头二期公路段，最后到达汕头市区。这条路线全程约220公里，行程时间大约需要5-6个小时。
具体来说，您可以选择从深圳宝安国际机场乘坐飞机到北京首都国际机场，然后在北京换乘高铁或长途汽车到沈阳。由于北京与沈阳之间的铁路和公路交通非常发达，而且每天有大量的班次和航班连接这两个城市，所以在北京中转可以大大缩短整体的旅行时间。
当然，实际的耗时还会受到很多因素的影响，比如具体的航班或列车班次、交通方式的选择、行程安排等。因此，建议您在实际出行前，通过查询具体的航班或列车时刻表、交通方式以及行程安排等信息，来确定耗时最短的中转站选择。