12－16岁
12-16岁的小朋友每年春夏的时候，充分热身的情况下可以拉韧带。太小去拉也不好，多少会影响发育的，但适量的压腿是好的。年纪大了拉起来痛苦。秋冬季比较干燥和寒冷，容易拉伤。
6岁。
宝宝一般到六岁以后就不容易生病了。
这是孩子自身的发育特点所决定的。
因为孩子半岁到六岁之间，由于自身的免疫系统还处于发育的阶段，免疫水平相对比较低下，就属于感染性疾病的易感人群。
但孩子一般到六岁以后，他的免疫系统基本已经发育完善，他的免疫水平基本和成人是接近的。所以在六岁以后，孩子就更不容易生病一些。
可以，我国规定在校学生的医疗保险是不参照户籍制度的，外地生源必须由在读学校统一购买配置医疗保险，享受和户籍地学生一样的医疗待遇。外地学生可以正常再学校购买社保的，正常按照老师的规定与要求，按时缴纳钱财就好啦。在学校办理的医保，既可以在校医院看病拿药，也可以在学校所在地的定点医院住院看病，非常的方便。