原料:(肝、肠、肚、心、口条等)5千克
调料:黄酒500克,盐600克,香料粉370克,味精300克,白糖200克,葱100克,姜75克,蚝油50克,老抽15克
卤水香料配方:桂皮30克,花椒50克,八角30克,山柰30克,小茴香30克,甘草30克,草果30克,砂仁30克,香茅草20克,豆蔻30克,丁香10克,香叶20克,排草30克
牛骨煲汤加以下食材有营养
1. 白萝卜:富含纤维素,可祛除肺热,与牛肉汤等热性食物共同烹饪有中和作用。
2. 山药:健脾益气,婴儿也可食用,加入牛骨煲汤可提高食物口感,利于消化和吸收。
3. 西红柿:富含多种维生素,属于高纤维素性食物,与牛肉汤搭配经典。牛肉汤有丰富的营养,但汤不能喝得太多,因为一大碗汤不如两块肉的营养多,红肉也有补铁作用。
炖大骨头汤的时候,最忌讳放的第1种调味料就是花椒。花椒的味道比较麻,很多人在炒菜的时候会放入少量的花椒就像调味。但是在做炖菜的时候,万万不可以放花椒。放了花椒排骨汤喝起来一点都不鲜。
最忌讳放的第2种调味品就是大蒜,能做凉拌菜或者炒菜的时候往往都会放一些大蒜,蒜剁成蒜末之后,腌制一下会比较入味。但是炖排骨汤主要是要炖出排骨里面的营养成分,加入大蒜,就会让排骨的营养价值大打折扣。
第3种调味品就是胡椒粉,我们腌制牛肉的时候或者在烤牛排的时候会放入胡椒粉,味道比较鲜美,但是炖排骨汤的时候加入胡椒粉无疑是让排骨加重腥味。