1.热敷：洗完干净脸，先用温热的毛巾敷脸分钟左右，帮助打开毛孔
2.爽肤水打底：热敷完用爽肤水打底，湿润皮肤减少泥膜对皮肤的刺激
3.涂泥膜：用泥膜自带的小勺取泥膜，根据皮肤纹理方向均匀涂抹面部或重涂T区(1、主要不要用手涂2、敷一枚硬币的厚度就可以)
4.洗掉泥膜：根据不同泥膜质地，选择时间清洗，大概10分钟左右，不要等泥膜完全干在脸上，用泥膜自带的小勺子把脸上的泥膜轻轻刮掉，用湿润的洗脸巾清洗掉脸上剩余的泥膜
5.清洁脸部垃圾：敷一张黑头贴把冒出来的粉刺以及脏东西轻轻给溶解掉，黑头贴贴完后把脸洗干净
6.敷补水面膜：敷完泥膜后一定要敷一张补水面膜，为皮肤补充水分，包装皮肤的湿润
1.热敷：洗完干净脸，先用温热的毛巾敷脸分钟左右，帮助打开毛孔
2.爽肤水打底：热敷完用爽肤水打底，湿润皮肤减少泥膜对皮肤的刺激
3.涂泥膜：用泥膜自带的小勺取泥膜，根据皮肤纹理方向均匀涂抹面部或重涂T区(1、主要不要用手涂2、敷一枚硬币的厚度就可以)
4.洗掉泥膜：根据不同泥膜质地，选择时间清洗，大概10分钟左右，不要等泥膜完全干在脸上，用泥膜自带的小勺子把脸上的泥膜轻轻刮掉，用湿润的洗脸巾清洗掉脸上剩余的泥膜
5.清洁脸部垃圾：敷一张黑头贴把冒出来的粉刺以及脏东西轻轻给溶解掉，黑头贴贴完后把脸洗干净
6.敷补水面膜：敷完泥膜后一定要敷一张补水面膜，为皮肤补充水分，包装皮肤的湿润
能。
香蒲就是一种自制野外求生装备保暖衣物极好的材料，常常生长在沼泽地带，湖边、河流和池塘的回流处也能见到。香蒲茎秆的顶端长有绒毛，形状像一根穿在杆子上的烤肠，这种绒毛能够形成一种空气滞停区，如果将其放在两种材料之间，会形成一种类似于羽毛的保暖层，具有很好的保暖效果。