感恩五车，懂得珍惜 因为学奋五车的故事，讲述了一个记者用五辆故障的出租车来完成采访任务的不屈精神，教育我们要珍惜已有的资源，不要总是抱怨不足。
同时也告诉我们，只要有毅力和决心，就能克服挫折取得胜利。
学奋五车的故事是一个感人至深、鼓舞人心的励志故事，被广泛引用于各种场合中，尤其在提醒年轻人珍惜时间、不断进取的过程中有着十分重要的意义。
有。头皮护理师是前景比较好的。
头皮是人体皮肤的一部分,也是人体暴露在外的常见部位,具有屏障功能、调节体温、感受外界刺激、吸收代谢产物等作用。头皮护理师通过按摩、清洁头皮,可以促进头皮的血液循环,还可以改善头皮屑过多的情况,因此头皮护理师是前景比较好的。
（1）加速跑练习。
训练距离为100米～150米。从静止开始做匀速加速跑，利用50米的距离加速至接近个人最快速度，保持该速度到终点。
（2）反复跑练习。
可分别进行200米、300米、400米距离的反复跑。
要求：速度约为个人最快速度的80%～85%。
（3）变速跑练习。
①等距离变速跑，等距离变速跑即快速跑和慢速跑的距离相等。
如，100米（快）+100米（慢）、200米（快）+200米（慢）、400米（快）+40（慢）等。
②不同距离变速跑。
如，100米(慢)+200米(快)、200米(慢)+30米(快)等。
注意：快速跑强度在个人最快速的85%～90%之间。
③下坡跑练习