罗非鱼的喂食时间应该在早晨和下午，具体时间可以根据季节和水温进行调整。

在春季和秋季，罗非鱼的喂食时间可以在早上7点到8点之间，下午4点到5点之间。这是因为在温度较低的季节，鱼类的新陈代谢较慢，需要更长的时间来消化食物。而在夏季，由于水温较高，鱼类的新陈代谢较快，喂养时间可以提前到早上6点到7点之间，下午3点到4点之间。

此外，罗非鱼的喂养量也需要根据鱼类的大小和数量进行调整。一般来说，每次喂养的量应该是鱼类体重的2%3%，每天喂养12次即可。

在喂养罗非鱼时，还需要注意饲料的品质和种类。选择适合罗非鱼的专用饲料，保证饲料的新鲜和干燥，避免过量喂养和浪费。同时，定期清理鱼缸和更换水质，保证罗非鱼的生活环境清洁和健康。

综上所述，合理的罗非鱼喂养时间应该根据季节和水温进行调整，每天喂养12次，每次喂养量应该是鱼类体重的2%3%。同时，注意饲料的品质和种类，保持鱼缸和水质的清洁和健康。