可以。小米和核桃都是营养价值很高的食材,而且都可以磨成粉状。将它们混合在一起,煮成粥或者加入面粉中制作食物,不仅可以增加口感,还能增加营养成分的吸收。
核桃粉富含蛋白质、脂肪和纤维素,有助于增强身体的免疫力和提高神经系统功能。而小米粉则含有丰富的碳水化合物和蛋白质,非常适合作为主食食用。但需要注意的是,磨成粉的小米和核桃更易氧化变质,所以保存要放在干燥、阴凉的地方。
要做好吃的小米和汤圆,首先需要选择好材料。小米宜选择新鲜、无杂质的小米,清洗干净后泡水1-2小时,再煮熟备用。
汤圆的面粉要选用高筋粉,加少量水搅拌成团,揉搓至表面光滑。为了增加口感,可在汤圆中加入适量的糯米粉。煮汤圆时水要充分烧开,放入汤圆后翻动,待浮起后再煮数分钟即可。食用时可以搭配不同的酱料和配料,如酱油、芝麻、花生碎等,增加口感和营养。