1 对身体有好处。
2 走路可以促进血液循环，增强身体代谢能力，锻炼身体健康，减轻压力和疲劳感。
3 此外，早上走路还可以享受清新的空气和美好的自然风景，有益于心理健康。
但需要注意的是，走路的时间和强度应该适度，以免过度疲劳和伤害身体。
好处还是挺大的。生命在于运动，早上走路半个小时，那么可以充分的活络全身的血液循环和关节，也就可以产生热量，驱除寒气。对身体只有好处。
当然是好处多多了。1，早上走路可以吸取新鲜空气，感到神情气爽。
2，可以活动筋骨，补充钙的吸收，促进血液循环，提高免疫力。