步骤2
日本豆腐切成2CM的段。
步骤3
肉切沫，番茄切丁。
步骤4
热锅冷油将肉沫和翻茄丁炒熟，调入适量盐。
步骤5
将炒好的番茄肉沫浇在日本豆腐上上蒸锅蒸8分钟
材料：
- 猪肉适量
- 豆腐适量
- 咸虾适量
- 蔬菜（例如青菜、豆苗等）
- 调味料：盐、鸡精、生抽、料酒、生姜、蒜等
步骤：
1. 将豆腐切成块状，猪肉切成薄片或者小块备用。
2. 将咸虾用清水浸泡片刻，然后沥干备用。
3. 锅中加入适量的水，烧开后放入豆腐块和猪肉片，焯水煮熟，捞出备用。
4. 另起锅，加入适量的油，放入姜蒜爆炒出香味，再加入咸虾翻炒片刻。
5. 加入适量的水，煮沸后加入豆腐块和猪肉片，调入适量的盐、鸡精、料酒和生抽，继续炖煮片刻。
6. 最后加入蔬菜，煮至蔬菜变熟即可关火。
猪肉豪华面包是一种高热量的食物，每100克的热量含量为141千卡。此外，它还含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。猪肉豪华面包的热量主要来源于其中的脂肪和碳水化合物，因此建议适量食用，以保持健康的饮食习惯。