太极拳和八段锦哪个都好，就看你自己的能力如何，身体状况如何，如果两个都练会更好，国家体育总局版本的八段锦简单易学，平常人几天就可以学会坚持锻炼，对身体就是有好处，如果能配合呼吸会更好，太极拳相对比较难，不光要学套路还要背拳谱，然后腿手眼整个要协调配合，相对有难度，新手要学习基本套路，也需要一定的时间，而且要经常练习，巩固，加深，提高。
我妈就是练太极拳，22式，42式，88式，还有太极剑的42式和32式，现在87岁了，这两年已经不打拳了，因为气力不够，我教她八段锦，现在每天还坚持练习八段锦。所以八段锦可以适合所有的人。
我现在坚持每天练习五禽戏，八段锦，42式，88式太极拳，42是32是太极拳，最近又增加了一个八步金刚功。
八段锦简单易学，适合于所有人。太极拳相对要难一些。两种功对身体都有好处，坚持锻炼就会有效果。
Beyond更火。
因为Beyond的歌曲在广大华人地区拥有非常高的知名度和影响力，多首歌曲成为了经典。
同时，Beyond的主唱黄家驹的英年早逝，更加激发了人们的怀念和喜爱。
而太极虽然也是一支著名的乐队，但知名度和影响力相对较低。
值得一提的是，太极的音乐风格与Beyond有很大差异，喜好也因人而异。
太极并没有具体的方向或位置，因此无法确定哪一边是阴，哪一边是阳。太极图是一个圆形，中心有一个黑点，代表着阴阳的平衡。黑色部分代表着阴，白色部分代表着阳。太极图也可以被视为一个立体圆形，其中黑色部分向下，白色部分向上，代表着阴阳的对立与调和。
需要注意的是，太极是一个抽象的哲学概念，并不是一个具体的实物或物品。在使用太极图时，应该尊重其哲学含义，并避免将其简单地等同于具体的事物或方向。