你好，影视后期和插画各有其难度和挑战性。
影视后期制作需要掌握多种技能和工具，包括剪辑、调色、特效处理等，需要具备一定的艺术感和创意能力，同时还需要对拍摄素材进行合理的规划和组织，工作强度和压力较大。
插画创作则需要具备较高的绘画技巧和艺术造诣，需要对色彩、构图、线条等元素有深入的理解和运用能力，同时还需要根据客户需求进行创意设计和表现，对创意思维和绘画功底的要求较高。
因此，从技能和创意要求来看，插画可能更难一些。但是，对于不同的人来说，对这两个领域的难度的感受也不一样，所以具体的难度还需要根据个人情况和兴趣来评估。
推荐如下：
1. 《影视后期制作与编辑》：这本书深入浅出地介绍了影视后期制作与编辑的基本知识和实用技能，包括影视后期制作的基础知识、数字影视后期制作软件的使用、数字非线性编辑技术、数字音频技术、数字视频技术等。
2. 《电影摄影师》：这本书以简洁生动的语言和丰富的插图介绍了电影摄影师的工作，包括拍摄前的准备工作、拍摄过程中的技术问题以及拍摄后的后期制作等。
3. 《电影剪辑师》：这本书详细介绍了电影剪辑的原理和实践，包括剪辑的基本原则、剪辑的技巧、剪辑的节奏等，同时提供了大量的实际案例分析。
4. 《影视特效制作》：这本书介绍了影视特效制作的基本知识和实用技能，包括特效制作的技术基础、特效制作的流程、特效制作的工具与软件等。
5. 《电影音效设计》：这本书详细介绍了电影音效设计的原理和实践，包括音效的设计原则、音效的录制和编辑技巧、音效的混音等。
6. 《影视导演》：这本书以简洁生动的语言和丰富的插图介绍了影视导演的工作，包括导演的基本素质、导演的创作思路、导演的拍摄实践等。
7. 《影视制片管理》：这本书介绍了影视制片管理的基本知识和实用技能，包括制片人的职责、制片管理的流程、制片管理的技巧等。
8. 《影视剧本写作》：这本书介绍了影视剧本写作的基本知识和实用技能，包括剧本的结构、剧本的语言、剧本的类型等。
9. 《影视剪辑技巧》：这本书详细介绍了影视剪辑的技巧和方法，包括剪辑的基本原则、剪辑的节奏感、剪辑的艺术感等。
10. 《影视特效技术》：这本书介绍了影视特效技术的基本知识和实用技能，包括特效制作的基本原理、特效制作的技术基础、特效制作的流程等。
这些书籍涵盖了影视后期的各个方面，从制作到编辑，从剪辑到特效，从音效到剧本写作，对于想要了解和学习影视后期制作的人有很大的帮助。同时，这些书籍的语言通俗易懂，插图丰富生动，使得读者可以更加容易理解和掌握相关的知识和技能。