一般来说，白光或自然光色的灯泡会让肤色看起来更白。这是因为这些光源的色温较高，接近自然光的色温，可以更好地还原物体的真实颜色。

相比之下，暖色光如黄色或橙色的灯泡会让肤色看起来偏黄，而冷色光如蓝色或紫色的灯泡会让肤色看起来偏青。因此，如果想要让肤色看起来更白，建议选择色温在 5000K-6500K 之间的白光或自然光色灯泡。

需要注意的是，不同的灯泡品牌和型号可能会有不同的色温，因此在选择灯泡时最好查看产品说明或进行实际比较。此外，灯泡的亮度和光线的角度也会影响肤色的表现，因此需要根据实际情况进行调整。