一、区时计算两步：
1、计算时差：时差＝大时区数－小时区数（注：其中东时区用正数表示，西时区用负数表示）
2、计算区时：要求时区区时＝已知时区区时±时差（注：要求时区在已知时区以东——最东为东12区，则要求时区区时＝已知时区区时+时差，反之相减） 举例：已知北京时间为3月26日5点 求东十区，东一区，西五区区时。 东十区与东八区时差：10－8＝2。
时差指的是地球上不同地区或国家之间的时间差异，由于地球表面分布着许多不同的时区，因此就会出现时差。
例如，中国和美国之间的时差为12小时，也就是说，当北京时间为12点时，华盛顿时间为0点，而当北京时间为0点时，华盛顿时间即为12点。时差的出现主要是由于地球表面的球形，在一天内，以地球自转为基础，地球表面上的每一个位置都要晚一些才能看到太阳升起，这样就导致了不同地区或国家之间存在时差。
时差指的是两个地点之间的时间差异。由于地球是一个球体，每个地点的经度和纬度不同，因此它们的时区也不同。计算时差需要知道两个地点的经度差和它们所在的时区。具体的计算公式如下：时差=（目标地点经度-本地经度）÷15×60（其中15是每个时区的经度跨度，60是小时转换成分钟的系数）。
例如，如果本地经度是120度，目标地点经度是150度，它们之间的时差就是（150-120）÷15×60=120分钟，也就是两个小时。