1、农夫山泉的东方树叶红茶，红茶的咖啡因可以达到咖啡的一半左右，而且无糖，健康提神。
2、商店旁边的奶茶店，尤其是一点点，拉茶或者丝袜奶茶的咖啡因含量也很高，叫店里的小妹不要加糖，可以多加奶。糖多了不推荐。
目前市场上的提神醒脑饮料种类繁多，从咖啡、茶、功能饮料到能量饮料不一而足。但是要说哪个效果最好，还是要根据个人需求而定。
如果需要快速提神，能量饮料可能会更适合，因为它们含有大量咖啡因等刺激物质，但要注意过量可能会对身体产生负面影响。
如果想保持清醒的同时不增加过多咖啡因的摄入量，茶可能是更好的选择，尤其是绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以缓解疲劳、促进血液循环。总的来说，选择一款适合自己的提神饮料，建议要根据个人饮食健康情况来进行选择。
一是与向原单位递交离职报告，正常工作，并做好与新替的新人做好交接班，同志与同亊间叙旧离别。
二是做好新工作间准备工作，包括熟悉新入职单位的概况，做好新入职岗位的准备。