夏天坐月子，如果屋里没有风的话，不穿月子鞋也是可以的，但必须要穿个袜子，夏天坐月子也是很热的，但是穿衣服也要注意穿衣长袖衣长裤，这样对身体是有益处的
夏天坐月子洗澡时，最好使用温水。温水可以有效地清洁身体，同时不会让身体受凉。在夏季天气炎热的情况下，使用温水洗澡可以让人感到清爽舒适，也能帮助舒缓身体的疲劳。此外，温水还有助于促进身体血液循环，有利于产后恢复。因此，夏天坐月子洗澡最好选择温水，同时要保持室内通风，避免受凉。使用温水洗澡不仅可以满足洗浴的需求，还能保护产妇的身体健康。
可以采取以下方法：
1. 穿透气性好、宽松轻薄的服装。
2. 尽可能避免阳光直射的环境，在室内使用空调或电扇调节室温。
3. 适当增加饮水量，多喝些清凉有盐分的饮料，如椰子汁、冰镇柠檬水等。
4. 食物应以清淡易消化为主，可以多吃一些蔬菜水果和清凉的食物，如西瓜、草莓、丝瓜等。