十斤因为跳绳的脂肪燃烧速度快，跳绳的过程中对身体脂肪的抖动巨大，所以脂肪燃烧速度快，一个月可以瘦下来十斤，可以放心的使用
对于140斤（即70公斤）豆粕袋子的尺寸，存在多种不同的规格。例如，有的袋子尺寸是70×107厘米，有的是70×110厘米，还有的是70×115厘米。
因此，无法给出确切的袋子尺寸，因为这取决于生产厂家的设计和制作标准。如果您需要购买豆粕袋子，建议您直接联系厂家或销售商，了解他们的产品规格和尺寸。
跳绳一个月应该可以减2-3斤左右。跳绳属于有氧运动，非常适合普通人锻炼身体的方式。想要减重必须加大运动量，每天跳绳不得少于半个小时。