1 拯救痘痘肌是可以实现的。
2 痘痘肌的形成是由于油脂分泌过多和细菌滋生，要解决这个问题，我们需要从清洁、收敛、控油和修复入手。
建议选择温和的洁面产品清洁脸部，使用含有收敛成分的爽肤水，选用控油的面霜或者喷雾。
同时可以使用具有修复功效的面膜或者精华液。
1 可以通过改变饮食习惯，保持充足的睡眠，使用正确的肌肤护理产品等方式来拯救痘痘肌。
2 痘痘肌的形成主要是由于皮脂分泌过多，毛孔阻塞等原因。
改变饮食习惯可以减少油脂的摄入，保持充足的睡眠可以帮助皮肤恢复正常代谢，使用正确的肌肤护理产品可以清洁毛孔，平衡皮肤的油水分泌等。
运动可以促进血液循环，提高免疫力，缓解身体内部的压力，心理调节可以缓解外部的压力和焦虑，从而改善痘痘肌的状况。
脱胡子的伤害可能包括皮肤过敏、刮伤、粉刺等问题。以下是一些拯救脱胡子伤害的方法：
1. 保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶和温水清洁面部，以去除污垢和残留的剃须膏。
2. 使用适合的剃须刀：选择适合自己皮肤类型和胡须类型的剃须刀。电动剃须刀和安全刮胡刀是常见的选择。
3. 剃须前准备工作：在剃须前使用温水或热敷面部，以软化胡须并打开毛孔。可以使用剃须前的保湿产品。
4. 使用顺滑剃须膏：选择无酒精成分、保湿功效良好的剃须膏。避免含有刺激性成分的剃须膏。
5. 注意剃须技巧：不要用过多力气刮胡子，尽量保持刮胡方向与胡须生长方向一致，以减少刮伤和刺激。
6. 剃须后护理：剃须后用温水冲洗面部，并使用温和的爽肤水和保湿产品。这可以缓解剃须后的不适感，并防止皮肤干燥。
7. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料、染料等刺激性成分的产品，并尽量避免暴露于刺激性环境，如阳光、污染物等。
8. 注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯，有助于提高皮肤的整体健康。
如果伤害严重或无法自行处理，应尽早就医寻求专业建议。