来大姨妈不可以用精油开背！因为精油是促进血液循环的，经期有可能导致月经增多，甚至出现急性贫血！所以等月经完了休息几天才做开背！
可以用脱毛仪脱毛，脱毛仪是利用其中的热能渗透到毛囊中，从而溶解和去除毛发，根部达到脱毛的效果，这种热能对身体的代谢功能和生理功能是不产生任何的影响的，因此在月经期间也是可以正常使用的
我觉得来大姨妈是可以练背部肩部的，只要不是剧烈运动是不会有问题的，所以来大姨妈的时期尽量不要进行剧烈运动