我们吃太烫的食物应该先吹下热度，或者在旁边准备一杯凉水，或者喝点冷饮之类的，这样嘴唇就不会被烫伤啊，这是补救的方法！
1. 腹部按摩：顺时针按摩可促进肠道蠕动，缓解肚子太撑的现象。
2. 适当运动：散步、打太极、瑜伽等运动有助于促进胃肠蠕动，缓解肚子太撑的症状
节日期间参加的宴席多了，必然会吃得太腻，此时适当喝点浓茶是可以刮油的，特别是喝绿茶和单枞一类浓茶是有作用的，但是只是适量为宜，特别是平常不愛喝茶人士不可以一次喝得过量（很易引起醉茶）。