宾馆续住3天以上，床单被罩应该每隔一天更换一次。
因为换床单被罩可以有效防止细菌、病毒的滋生，保障住客的健康和安全。
同时，床单被罩也是宾馆卫生干净的重要标志，有助于提升住客对宾馆的满意度和评价。
如果住客希望更加私密舒适的住宿服务，可以选择更高档次的宾馆或酒店，那里的维护和清洁标准会更高，甚至每天都会换床单被罩，确保住客的舒适和安全。
宾馆续住的流程大致上有三种：
第1种，就是在办理宾馆入住的时候可能预定了只有一个晚上，但因为有种种原因需要加增几天，那么这个时候就要跟服务员讲清楚，如果房间允许的话，服务员会在办理入住时一并把你续住的日程计算进去并安排好房间。
第2种，是已经入住以后，因为各种各样的原因需要加增续住的日程，这个时候就可以到前台去，与宾馆方面协商，如果房间允许的话那么就可以再住下来，当然续住需不需要更换房间，这个由你自己决定。
第3种，是在办理退房过程中，因为突然的原因需要加增续住的日程，这个时候也要跟前台服务员提出，并且暂时不要办理退房手续，待前台确认有房后就可以续住。