以中国大陆的情况来看，一个月双边6400元的公积金并不算多。根据国家规定，公积金缴存比例为个人5%，单位5%，如果一个人的月工资达到6400元，那么他每月的公积金缴存额只有320元，对于积累资金来说并不是很多。而且随着生活水平的提高和通货膨胀加剧，6400元的公积金在未来可能会逐渐变得更加有限。因此，建议个人适当增加公积金缴存额，以便更好地应对未来的生活和退休需求。
从旅行频率的角度来看，一个月去澳门可能有些频繁。但是，这取决于旅行的目的和个人财务状况。
如果你是为了工作或学习而前往澳门，那么一个月去一次是合理的。
如果你是因为喜欢赌博或者购物而频繁前往澳门，在财务允许的情况下，也可以。但是，任何旅行都应该以适当的经济情况为前提，不应该超出能力范围。此外，考虑到旅行本身的疲劳和风险，也需要适当休息和调整。总之，频率不是绝对的问题，而是需要根据具体情况来衡量。
会瘦，但也会出现营养不良等健康问题。
优质蛋白，碳水化合物，膳食纤维，脂肪，钙铁锌硒等微量元素都是人体健康所需的营养物质。只吃单一的食物，营养摄入不均衡，身体会出现暴瘦和营养不良的情况，即便你天天吃煎鱼都不会长肉。