拳击新手应该选择一个合适的抱架来保护自己的手腕和手指。一些常见的抱架类型包括手套式抱架、腕套式抱架和医用弹性绷带。
手套式抱架让手臂的运动更自由，但腕部保护相对较弱，适合有经验的拳击手使用；腕套式抱架提供更好的腕部保护，但手臂运动受限，适合拳击新手使用；医用弹性绷带可以提供充分的保护和支撑，但需要学会正确的绑法。综合考虑，拳击新手应该选择腕套式抱架，以充分保护手腕，同时不影响拳击动作的灵活性。
"拳击数八"是指拳击中的一个基本技术动作，也称为“直拳”。这个动作是把拳头从身体一侧拉起，向前直线出击，直接击打对手的脸或身体，动作强调手臂伸直，肘部微微弯曲，拳头握紧，以快速的速度和瞬间的力量打出拳击点。
在拳击比赛中，掌握好“拳击数八”的技术，是非常重要的，因为它攻击效果狠厉、速度快捷，可以很好地抓住对手的疏忽，为自己带来优势。
因此，拳手们需要在日常训练中反复练习和磨练这个技术动作，以提高拳击水平，在比赛中取得更好的成绩。
身高 1米76
加西亚，1985年11月30日出生于美国宾夕法尼亚州。全名：弗朗西斯.加西亚。英文名字：Folanxis Gxiya。身高 1米76，体重 58kg，臂展达到 1米88。也是一名混血儿，妈妈是美国人，爸爸是法国人。拥有双重国籍。是一名拳击运动员。2002年毕业于乔治亚大学。2004正式进入拳击联赛。