用料:排骨380g、胡萝卜1根、玉米1根、铁棍山药半根、姜片3片、料酒2大匙、盐1.5小匙、鸡精1小匙
步骤:1.第一步肯定是准备好食材,料酒和姜片是为了排骨焯水用的
2.排骨焯水用冷水下锅
3.排骨焯好水和其它材料一起下锅煮就好,
4.起锅前两分钟加盐和鸡精,最后就完成了,肉烂的刚刚好,汤也很甜
炖制广东排骨汤最好的方法是先将排骨焯水去血水,再加入姜片和料酒煮沸,去除浮沫后,加入清水和适量的盐、胡椒粉、八角等调味料,小火炖煮2-3小时,直到排骨肉烂熟,味道香浓。可以根据个人口味加入玉米、土豆、胡萝卜等蔬菜增加营养。注意不要加入太多水,以免影响味道。炖制的时间和火候非常重要,要耐心慢炖,才能使排骨的营养成分充分溶入汤中,味道更加浓郁。
2、把排骨倒入汤锅中,洗干净待用。
3、把板栗去壳洗干净,加入汤锅中。
4、把莲藕洗干净,切大片,放入汤锅中。
5、往锅里加入适量的水。喜欢喝汤可以稍微放多一点点水。
6、把锅放入电饭煲中,盖上盖子,按下『养生汤』按钮。
7、80分钟后,煲汤就完成了。
8、汤煲好后,往汤里加入适量的盐,搅拌均匀。
9、温度适宜后,盛到碗里,莲藕板栗排骨汤即可直接可以喝了。