你好，在FGO的第七章中，太阳神殿是一个具有一定难度的关卡。以下是一些建议和攻略来帮助您顺利通过：
1. 准备强力的职阶克制从者：太阳神殿中的敌人主要是Saber、Archer和Lancer职阶的从者，因此带上一些有效克制这些职阶的从者能够更轻松地对抗敌人。
2. 注意敌人的技能和宝具：太阳神殿中的敌人会使用各种技能和宝具，其中一些可能对你的从者造成严重伤害。在战斗中时刻留意敌人的行动并制定相应的对策。
3. 利用友情从者：在战斗中，你可以选择一个友情从者来帮助你。选择一个强力的友情从者可以提供额外的火力和支援，从而增加你的胜利机会。
4. 使用合适的从者技能和宝具：根据敌人的弱点和特点，合理运用你的从者的技能和宝具。通过正确的技能使用，你可以对敌人造成更大的伤害或提供更好的防御。
5. 升级从者和礼装：在太阳神殿关卡中，你可能会遇到一些强大的敌人。确保你的从者和礼装都有足够的等级和强化，以提高他们的战斗能力。
6. 制定合理的队伍组合和战术：在太阳神殿中，考虑选择不同职阶的从者来组成一个平衡的队伍。根据敌人的特点和弱点，制定合理的战术，例如利用从者的连携攻击和技能组合等。
7. 尝试不同的策略：如果你发现当前的策略无法击败敌人，不要害怕尝试新的策略。不断调整你的队伍和战术，直到找到最有效的方式来通过太阳神殿。
请注意，以上只是一些建议和攻略，并不能保证100%的胜利。每个玩家的游戏体验和从者阵容都可能不同，因此请根据自己的情况进行调整和尝试。
FGO中的玉藻猫是一名4星的从者，属于狂化与辅助的角色。是否要练习玉藻猫取决于你的游戏策略和个人喜好。
玉藻猫的技能包括宝具充能加速、自身回复和队友回复能力，以及一定程度的生存能力。她在短时间内可以迅速积攒宝具，并提供团队的回复支持。她的宝具可以对敌人造成伤害，并降低敌人的防御力。
如果你需要一个能够快速充能宝具、提供回复支持的从者，那么玉藻猫是一个不错的选择。她在一些挑战性的战斗中可以发挥出很大的作用。
然而，每个人的游戏策略和从者选择都有所不同，所以最终是否要练习玉藻猫还是要根据你自己的需求和喜好来决定。如果你对她的技能和角色设定感兴趣，那么可以考虑练习她并探索她在游戏中的潜力。
要养好fgo角色，首先需要了解其属性与技能，选取合适的从者卡组，并将其装备好适合其属性的宝具和礼装。
接着，在日常任务中不断提高从者的等级，同时参与活动副本、决斗、挑战任务等提高从者技能等级。
不断获得友情点、魔法肝、圣晶石等素材，强化从者技能，提高从者的属性和能力。
最后，通过好友助战、提高自身参战能力、合理使用从者换人与策略等方式，才能让fgo角色真正变得强大，为主人赢得更多的胜利。