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半程马拉松140配速是多少
时间:2025-05-13 06:48:44
答案

平均配速大约是4分44秒左右

这个配速还是可以的,特别是对于业余跑者或者接触跑步不久的人,据统计,全国男子半马平均用时2小时11分钟,大大超过了平均水平,所以说还是很厉害的。

半程马拉松135配速是多少
答案

关于这个问题,半程马拉松的全程是21.0975公里,配速的计算方法是将全程用时除以全程距离,得到每公里所需的时间。因此,半程马拉松的配速是每公里约4分30秒左右。

半程马拉松1小时30分什么水平
答案

半程马拉松跑1小时30分钟是中等水平,如果没接受过专业训练的人跑出这个成绩算是非常不错的了,如果是专业运动员跑出来的,这成绩比较一般

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