脸部筋膜在按摩过程中，会因为刺激而放松，但并不是说按摩越多就越松。过度按摩会导致肌肤松弛，反而使面部轮廓变得模糊。因此，应适度按摩，选择适合自己的按摩强度和时间，定期按摩有助于促进面部血液循环，增加面部光泽度，保持面部肌肉健康，但前提是要注意按摩的技巧和方法。
脸部立体和不立体是指脸部轮廓是否有明显的层次和凸起。
区别在于立体的脸部有较明显的骨骼结构和肌肉，使得整个脸部看起来有层次感和立体感；而不立体的脸部则相对平坦，缺乏立体感。
这种差异主要是由于肌肉和骨骼结构造成的。
例如，颧骨和下颌骨的凸起会让面部轮廓更加立体；而不锻炼肌肉、缺乏营养等因素则会导致脸部变得不够立体。
同时，脸部立体也与整体形象的好坏有关系。
立体的脸部轮廓可以使整个人看起来更加有神采和精神，而不立体的脸部则会显得比较平凡和无趣。
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