一般来说，祛斑之前一定要做好充分准备不要化妆，保持面部洁净;尽量不要涂抹护肤品，如果需要护肤，可以尽量选择天然植物型的护肤品，以免肌肤受到刺激。
还要注意补充维生素C促进黑色素的排出需要戴上特殊防护眼罩，尽量避免日晒，以免影响激光祛斑效果。建议：平日出门做足防晒，多吃富含维生素c的水果和蔬菜。
点斑需要准备以下内容：
1. 深入了解要点斑的种类和生境，掌握其生长环境、生长习性和所需养护条件。
2. 准备适当的养殖场地和工具，包括水塘、过滤器、氧气泵、投料器等，以及必要的防治病虫害的药品。
3. 选购优质的点斑苗种，并对其进行科学合理的移栽。
4. 做好点斑的日常养护工作，如定期更换水质、控制水温、投放饵料等。
5. 学习和研究点斑的疾病防治和疫情控制，及时进行处理和隔离。
此外，定期检查和清洁设备和场地，以保证点斑的健康生长。