红枣泡水时，3-5分钟即可。
红枣泡水是很多女性食用的方式，但这并不意味着整颗红枣放进水里冲泡就会产生最好的效果。红枣果皮坚韧不好消化，必须将其掰开再冲泡，这样使得红枣里边的营养成分充分融入水中，在喝红枣的同时被人体最大程度地吸收。新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
不会，大枣可以泡一夜。
一般情况下，在市面上购买的大枣都是干制品，所以在食用红枣之前，需要进行浸泡，并且浸泡时间为7-10个小时左右，所以大枣能泡一夜。
据史料记载，大枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑裴李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。
可以先把红枣放进清水里反复清洗，只到洗干净表面的灰尘和杂质。然后滤干水分。再把红枣撕成小块后放进杯子里，最后倒入开水浸泡10多分钟以后就可以饮用了。