当孩子面临考研压力时，家长和朋友们需要认真倾听他们的抱怨和痛苦，并给予他们理解和鼓励。以下是一些开导孩子的建议：

1. 倾听和理解：首先，要让孩子知道他们不是孤单的，有人在乎他们的感受，愿意倾听他们的心声。家长和朋友们可以倾听孩子的烦恼和压力，理解他们的感受，并给予积极的回应和支持。

2. 给予鼓励：孩子们在考研期间可能会遇到挫折和困难，这时候需要家长和朋友们给予鼓励和支持。可以告诉孩子，考研并不是唯一的出路，只要尽力而为，无论结果如何，都会得到认可和支持。

3. 分享经验：家长和朋友们可以分享一些自己的经验和故事，让孩子知道成功需要付出努力和坚持。可以告诉孩子自己的工作或学习经历，以及在困难和挑战面前如何坚持和克服困难。

4. 提供实际帮助：孩子们在考研期间需要面对大量的学习任务和复习内容，可能会感到压力倍增。家长和朋友们可以提供一些实际的帮助，例如帮助整理笔记、解答问题或组织复习计划等。

5. 创造轻松氛围：孩子们在备考期间可能会感到紧张和焦虑，家长和朋友们可以创造一个轻松的氛围，例如带孩子去户外散步、听听音乐或者一起做一些轻松的活动，以减轻孩子的压力和紧张情绪。

总之，对于考研压力大的孩子，家长和朋友们需要给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们克服困难和挑战，以积极的心态迎接考试。